Fit with balance
Bevidst Sundhed
Online Coaching
Certificeringer
Vores mission
Bevidst Sundhed
At vi selv er hundrede procent ansvarlige for alle aspekter i vores liv. Vores formål er at skabe bevidst sundhed igennem varige livsstilsændringer.
Vi er personlige, nærværende, nysgerrige og modige.
Alle forløb er hundrede procent personlige. Det vil sige de er målrettet, tilpassede og skræddersyede til den enkelte klient og dennes behov.
Vi leverer ikke kun information, men skaber transformation af både krop og sind.
Vi har mental coaching med som et unikt element i vores forløb.
Vi er uddannede indenfor kost, træning og mental coaching.
Online coaching
Altid med dig
I et forløb hos os, har du din egen personlige sundhedsprofil som kun du, og vi, har adgang til. Her har du alt hvad du skal bruge til at komme igang med din nye livsstil.
Det er også her du kan skrive til os 24/7, og når som helst du har behov.
Skræddersyet forløb
Indledningsvis har vi en snak omkring dine drømme, målsætninger, ønsker og muligheder, m.m., som danner hele grundlaget for den skræddersyede plan, vi udarbejder for din varige livsstilsændring. Altsammen tilpasset ud fra din aktuelle livssituation.
Kost, træning og mentalcoaching
Sammensætningen af forløbets indhold, giver os muligheden for at arbejde i dybden med din bevidsthed, og give dig den læring og bevidsthed omkring en varig livsstilsændring som du har behov for, så du selv kan holde den på sigt.
Livsstilsændring
Vi lærer dig ikke at følge en plan – vi lærer dig at skabe en ny livsstil.
Vi har værktøjerne. Du skal blot tage dem i brug og gøre dit hjemmearbejde.
Og vi er med dig hele vejen, til at støtte dig, hjælpe dig og holde dig fast i at nå dine målsætninger og drømmer.
Hos Fit With Balance, ønsker vi at give dig en livsstil, hvor du er fit udenpå, såvel som indeni.
En livsstil hvor du opnår indre ro, overskud, øget energi og balance alle steder i dit liv.
Clients Journey
Transformations
Personligt tilpassede og skræddersyede forløb
Personlige nærværende samtaler og coachingsessions
En varig livsstilsændring der bygger på deres ønsker, drømmer og præferencer.
Et liv i balance.
Bevidst sundhed og mental balance.
Jeanett
Jeg hjælper dig med
Jeanett er udannet og certificeret kostvejleder, personligtræner og fitnessinstruktør.
Jeanett vil være din personligt tilknyttede sparringspartner gennem hele forløbet.
Skræddersyede og personligt tilpassede kost- og træningsplaner, ud fra dine præferencer og behov.
Kostvejledning, læring og bevidsthed omkring fødevarer, vaner og behov.
Skabe fleksibilitet i din hverdag, og gøre dig bevidst omkring din krop og hvad den fortæller dig.
Thomas
Jeg hjælper dig med
Thomas er uddannet og certificeret mentalcoach.
Thomas vil være din personligt tilknyttede sparringspartner gennem hele forløbet.
At målafklare og sætte dig i kontakt med dine inderste drømme og længsler.
Støtter dig i din transformation igennem mentalcoaching og arbejde med dit mindset.
At skabe den bevidsthed du har behov for, for at opnå øget selvtillid og selvværd.
Bevidst sundhed har aldrig været mere vigtigt
© 2022 – Fit With Balance | All rights reserved
Terms and Conditions | Privacy Policy | Powered by Lenus.io